Sizden Gelenler
3 hafta önce, buğdaya karşı gıda intoleransımın olduğunu ve buğday içeren gıdaları tamamen diyetimden çıkarmam gerektiğini,yorktest sayesinde öğrendim. 20 yıllık hekimim, İstanbul'da özel muayenehanem de var. Hemen hemen 30 yıldan beri devam eden nörodermit adını koyduğum el sırtı,dirsekler,yanaklar,yanlarım ve diz altında olan şiddetli, rahatsız edici- ama keyif de verici - KAŞINTILARIM vardı. Buğday içeren gıdaları terk ettiğimden beri hızla kaşıntılarım düzeldi. İyileştim. Hastalarıma Yorktest'i öneriyorum. Sürekli nezle, kilo alamama, ve çabuk yorulma şikayetlerime faydası olup olmayacağını da takip ediyorum. Kucak dolusu teşekkürler...
Değerli Yetkili,
Testin sonuçlarına göre beslenmeye başlayalı 2 hafta oldu. ve çok şaşkın bir şekilde bendeki değişimleri izliyorum. Çünkü benim 15 yıldır sedeflerim var. Henüz iyileşti diyemem, ama iyileşmeye başladığından çok eminim; artık derimdeki kızarıklıklar, deri rengine dönmeye başladı. Derimdeki gerilme ve acımalar azaldı.
Buna ek olarak, uzun zamandır 54 kilonun altına düşemiyordum ve yarım kilo verdim.
Vücudumda bir rahatlama hissediyorum.Artık yemeklerden sonra tarif edemediğim o rahatsızlığı, damağımdaki tat bozukluğunu yaşamıyorum.
Bu sonuçlara ulaşmamdaki katkınızdan dolayı çok teşekkür ederim.
Tamamen iyileştikten sonra yakınlarımı da bir bir ikna edip bu testi yapmalarını sağlayacağım inşallah.
İyi çalışmalar dilerim.
Saygılarımla.
Özgür A.
Yorktest sonuçlarını alalı bir ayı geçti. Benim tahlillerimde gluten ve maya çıktı. 1 aydır bu ürünleri içeren hiç bir yiyeceği yemiyorum. Bu süre içinde hem 5 kilo verdim hem de vucudumda oluşan ağrılardan kurtuldum. Benden sonra arkadaşlarımda yaptırdı. Onlarda şu an memnunlar . Teşekkür ediyorum.
Ali H.
110-114kg civarındaydım. Test sonuçlarına uygun beslenmeye başladıktan sonra öğün aralarında oluşan acıkma krizlerim sona erdi. Abur cubur iştahım yok oldu. Kan şekerimdeki ani düşmeler artık olmuyor, dolayısıyla "elim ayağım titredi bişeyler atıştımalıyım" durumlarım yok.
Yemek miktarına şimdilik aşırı bir özen göstermesem de kilomda 102 civarına geri çekildi. Çevremdekilerin dikkatini çekecek kadar şişkinliğimde azalma oldu. Teşekkür ederim.
Dr. Gökalp O.
Merhabalar,
Ben iyileştim ama ilk bir ay dışında herhangi bir diyet uygulamadım. Duygusal hayatımda son üç ayda bir takım değişiklikler oldu, o yüzden bu günlerde kendimi daha sevinçli ve mutlu hissettiğim için olsa gerek herhangi bir diyet yapmadan her şeyi yiyerek egzamalarımı alt ediyorum.
İlginize teşekkürler...
Sevgiler...
İlknur M.
Merhabalar,
York testi yaptırmamdaki amaç bir çok kronik hastalıklarım vardı (hipertansiyon,tip 2 diabet, hiperlipidemi, koroner arter hastalığı) ve kilo sorunum vardı. York test sonuçlarına göre beslenmemi düzenledikten sonra kilo ile ilgili sorunumda herhangi bir iyileşme olmadı ancak glutensiz beslenmeye başlayınca kan şekerimde anlamlı düşme oldu ve buna bağlı periferik nöropatimde azalma oldu.
Saygılar
Naciye V.
Merhaba,
Yorktest’i yaptırmadan önce süte karşı vucudumun bir hassasiyet gösterdiğini biliyordum. Test yaptırdıktan sonra inek sütü ve ürünlerine karşı intoleransım olduğunu öğrendim.Şimdi ineksütü ve ürünlerini kullanmamaya gayret ediyorum.Kendimi daha hafiflemiş hissediyorum.
İlginize teşekkür ederim.
Saygılarımla.
Özlem İ.
Merhabalar, Yorktest sayesinde antihistaminiklerden kurtuldum. Gaz problemleri yok oldu.Çok daha rahat ve huzurluyum. Size ve tüm ekibinize teşekkür ediyorum. Tüm çevremdekilere testi öneriyorum. Bir ay içinde 4 kilo verdim. Eminim ki devam edecek çünkü yasak olan gıdaları tamamen çıkardım hayatımdan. Tekrar teşekkürler ve saygılar.
Alev S.
Sayın yetkili,
Ben 4 yaşındaki kızıma (Ceren D.) yaptırdım. Egzamaları vardı, el ve ayaklarında.Vucudunda da kabartılar oluşmuştu. Tüm vücudunu saracak diye çok korkmuştuk. York testini ilk Saba Tümer’in programında duyduk ve hemen yaptırmaya karar verdik. Bizim için çok şanslı bir dönemdi. Çünkü bu testi yaptırmak için istanbul'a gitmemiz gerekmedi. Bir diyetisyenle anlaşmıştı Yorktest ve İzmir’de ilk bizden kan alındı. Çok memnun olmuştuk.Bunun içinde ayrıca teşekkür ediyorum.Test çok kısa sürede sonuçlandı ve ayrıntılı bilgiler mail adresime gönderildi.Kızımın yumurtanın beyazına, sarısına, kırmızı ete, inek sütüne, dil ve pisi balığına karşı alerjisi vardı.Bu yiyecekleri kestik ve alternatiflerini kullanmaya başladık.El ve ayaklardaki yaraları geçti.Çok memnun olduk.En kısa sürede kendime de yaptırmayı planlıyorum benimde karnımda yemeklerden sonra şişlikler oluyor.Ellerim şişiyor.Bazı şikayetlerim var. Sanırım yiyeceklerle ilgili.Çevremdeki herkese bu testten bahsediyorum.Kızımın hikayesini anlatıyorum.
Ben kızım adına çok seviniyorum çünkü et, süt, yumurta ve dil balığı bizim için vazgeçilmez besinlerdi.Ne kadar cildine kremlerde sürsek kısa süreli tedaviler olacaktı.Yalnızca egzamayı tetikleyen besinlerden uzuk duracaktık: domates, ekşi meyveler, turşu, baharatlar vb. gibi ama asıl bize dokunanlar belki de aklımıza gelmeyecekti.İyi ki varsın Yorktest.Kızımın psikolojisi bozulmadan bu hastalıktan kurtulduk. Kısacası teşekkür ediyorum, iyi çalışmalar diliyorum. İnsanları bu testten haberdar etmeye devam ediyorum.
Ege Üniversitesi – Uzman Personel
Yorktest sonrasında sağlığımda gerçekten benim için yaşam standardımı değiştiren gelişmeler oldu.
En önemli sıkıntım üritikerdi. 11 ay boyunca İstanbul'un en büyük hastanelerini ve en iyi dermatologlarını ziyaret ettim. Aylarca günde 5 adet antihistaminik kullandım. Malesef sıkıntıma bir çözüm bulunamadı.
Bunun yanısıra migren, sindirim sistemi sıkıntıları, yorgunluk ve uyku düzensizliği gibi şikayetlerimde vardı. Ancak bunların hepsinin bir gıda maddesi yüzünden olabileceği aklımın ucundan geçmezdi.
Tüm bunlara ilave olarak diyet ve spor yapmama rağmen kilo vermekte çok zorlanmaktaydım. Birşeyleri yanlış yaptığımı düşünerek beslenme uzmanına başvurdum. Onun önerisi ile yaptırdığım test sonucunda yumurta ve fındık-fıstık grubuna intoleransım olduğu ortaya çıktı. Bu gıdaları hayatımdan tamamen çıkardıktan 2 hafta sonra yukarıda saydığım tüm sıkıntılarımdan kurtuldum. 3 ayda 11 kilo verdim.
Herşeyden önce gereksiz yere günde 5 adet antihistaminik almıyorum artık. Sağlıklı ve zinde bir yaşama kavuştum.
Bu konuda öncelikle diyetisyenime sonra da bu testi Türkiye'ye getiren Yorktest ailesine teşekkür ediyorum. Sizleri birçok arkadaşıma tavsiye ettim.
İyi çalışmalar dilerim,
Ezgi K.
Merhaba,
Yorktest sonuçlarını aldığımdan beri yaşam kalitemde etrafımdaki herkesin farkettiği bir değişim oldu. Şiddetli ve kronik egzamadan muzdariptim, 10 yılı aşkın süredir kortizon kullanıyordum ve egzamaya bir de kortizonun yan etkileri ekleniyordu.
Yorktest’in sonuçlarına göre yaptığım diyet sayesinde 6 aydan beri kortizonlu krem de kullanmıyorum. Egzamalarım kayboldu, kortizonun etkileri de geçmeye başladı. York Testi yaptırmanın bu kadar kolay ve hızlı olmasını beklemiyordum. Yorktest’e ve size minnettarım.
Saygılarımla,
Merve A.
Merhaba,
Bana yememem için önerilen gıdaları kestikten sonra yavaş yavaş karnımdaki ağrı geçti. Daha sonra gaz ve şişkinlik problemim azalmaya basladı. Zaman zaman ishal gibi olurdum. Bu şikayetlerimin geçmesi 1,5 hatta 2 ayı buldu. Şimdi çok çok iyiyim. Hayat çok rahatmış benim haberim yokmuş. Artık daha önce gaz yapıyor zannedip te yemedigim kuru fasulye, nohut, portakal, turp falan gibi yiyecekleri rahatlıkla yiyorum ve çok enteresan hiç ne bir şişkinlik ne de gazım oluyor. Bu nedenle Yorktest yaptırmakla çok doğru karar vermişim.
Sizlere sonsuz tesekkurler.
Selamlar
Nevin B.
Sevgili Yorktest,
Bugün York testi uygulamaya başlayalı tam 72 gün oldu. Sadece yasak olan şeyleri diyetimden çıkararak (serbestlerde hiçbir kısıtlama yapmadan, dilediğim kadar yiyerek ve spor yapmadan) tam 12 kilo verdim ki geçen 10 yılda denemediğim diyet ve spora rağmen ulaşamadığım bir rekordur bu.
13 yıldır değişik ilaç kombinasyonları ile kontrol altına almayı zor bela başardığım tansiyonum (diyete başladığımda 4 çeşit ilaçla regüle idi) artık 2 ailçla regüle oldu. Yıllardır görmediğim 100/80 – 100/70 gibi değerlere düştü.
Yine yıllardır ilaçlarla ve diyetle kontrol altına alamadığım kolesterolüm son 1 aydır kolesterol ilaçlarını kesmeme rağmen normal düzeylerde seyrediyor.
Yine yıllardır yüksek olan karaciğer enzimlerim (yağlanmaya bağlı ilk defa normal düzeylere indi. Çok fazla alkol almama sosyal bir içici olmama rağmen onca yıl yüksek çıkmasına bir doktor olarak akıl sır erdirememiştim.
Bütün bunların sonucu doğal olarak moral ve motivasyonum da hissedilir düzeyde iyileşti.
Mail grubumdaki 150 kadar doktor arkadaşımla paylaştım ve bütün tanıdıklarım beni gördüklerinde doğal olarak soruyor ve herkese Yorktest diyorum. Böyle bir şeyin varlığından haberdar ve tavsiye ediyorum.
Çok teşekkür ederim. Testin ücretine değer ve ayrıca bir defaya mahsusu verilen bir ücretle hayatınız boyunca önünüzde olacak bir yol haritanız oluyor, tekrar tekrar teşekkür eder, saygılarımız sunarım.
Dr. Bahri Y.
Selamlar,
Bir doktor olarak ergenlik çağımdan beri alerji sorunlarıyla yaşamak beni yormuştu.
Yorktest ile tanışınca, beni rahatsız eden besinsel etkenleri ortadan kaldırma şansım oldu.
Yemek sonrası şişkinlik olmadan, kaşıntılarla uğraşmadan, döküntülerin geçmesini beklemeden yaşamak çok güzel bir duygu, her arkadaşıma tavsiye ediyorum bence herkes yaptırmalı.
Sağlıkla kalın
Aslı Y.
York test şirket yetkililerine,
Dört ay önce yaptırdığım testin sonucu mayalı gıdalar,yağlı balıklar,kaju,mısır zararlı olarak belitilmişti.Bunları hayatımdan tamamen çıkadım.Şimdi çok rahatım.Ben kabızlık,bağırsaklarımda aşırı gaz oluşu ve ödemden şikayetçiydim.Şu anda hiç bir şikayetim yok. Peynirimi ve ekmeğimi mayasız olarak kendim yapıyorum.Mısırözü yağı kullanıyordum.Onu da artık kullanmıyorum.
Aynı testi eşim de yaptırdı.Ona da havuç ve yağlı balıkların dokunduğu belirtildi.Ben kış aylarında havucu hemen her yemeğin içine katardım.Eşimde sürekli bir kaşınma vardı.Bazen kol ve bacaklarında kaşınmadan dolayı yaralar oluşurdu.Havucuda hayatımızdan çıkardık.Bu kış eşimde çok rahat.
Teşekkür eder, işlerinizde başarılar dilerim.
Selma G.
York testi sonuçlarını almamla birlikte hayatımdaki değişikliğe ben bile inanamıyorum ve tesadüfen bilgimin olduğu bu testle ilgili insanların bilgilendirilmesi gerektiğine inanıyorum. Yoğun ödem problemiyle birlikte,gaz ve sindirim problemlerleri yaşıyordum, kendimi bildim bileli… Tatlı krizlerim,zaman zaman şişliklerim oluyordu...hatta ruhsal olarak bile kendimi dingin hissetmiyordum...elbette kilo fazlam da vardı..insan yaşamında beslenmenin ne kadar önemli olduğunu bu test sonucu anladım… Henüz kısa bir süre geçmesine rağmen,kendimi öyle iyi hissediyorum ki… Öte yandan çok da üzülüyorum yıllarca verdiğim nafile zayıflama çabalarına… Vücudum için anahtar oldu Yorktest… O kadar hızlı değişimler olmaya başladı ki hergün şaşırıyorum. Ödemlerim hızla boşalıyor,artık nefes problemim yok,duygusal dalgalanmalarım yok,tatlı sevmiyormuşum ben meğer,besin intıolensımdan dolayı kan şekerim dengesini yitirmiş,artık hiç tatlı yeme arzusu hissetmiyorum… Uyku kalitemin de değiştiğini belirtmeliyim…
Zayıflama yöntemi her ne olursa olsun,bu testi yaptırmadan başarıya ulaşmak imkansız...örneğin diyet listesindeki iki basit öge :bir dilim kepekli ekmek ve bir kibrit kutusu peynir.her ikisine karşı da intoleransım varken nasıl sağlıklı olabilirim ki? Ya da maydonoz,bol yeşillik faydalı tabi ama,bana iyi gelmediğini maydonuzun bu test sonucu anladım…
Pek çok arkadaşıma bu konuda şaşkınlığımı ifade ediyorum, mutlaka yaptırmaları gerektiğini söylüyorum.Konu maliyete geliyor hepsi bir duraksıyorlar.Oysa zayıflama dünyasında haksızca elde edilen rantların yanında Yorktest’e ödediğiniz öyle büyük birşey de değil. Hangimiz ne olduğunu bilmediğimiz karışımlar almadık bitkisel adı altında? hangimiz sağlığımıza zarar vermesi pahasına ilaçlar kullanmadık? bu test ise sağlığınızı size geri veriyor...temennim özellikle sindirim problemi olan ve fazla kilolu insanların mutlaka ama mutlaka başarmak üzere çıktıkları yola, ilk adımı york testle besin intoleranslarını tesbit ederek çıkmaları…
Teşekkürler yorktest ...
Ecz.Şule G./Bursa
Merhabalar Yorktest,
Öncelikle böyle başarılı bir çalışmayı Türkiye'ye getiren ve bizlere bu teste ulaşmamızı sağlayan tüm Yorktest ekibine çok teşekkür ediyorum.İyi ki varsınız.
Konya'da yaşıyorum ve burada bir kliniğimiz var.Kendim Yorktest ile tanıştıktan sonra bu imkanı hastalarımıza da sunmak istedik ve birçok hastamıza kliniğimizde Yorktest yaptık.Gelen sonuçlar doğrultusunda tüm hastalarımızın test sonrası takiplerini yaptığımızda aldığımız sonuçlarımız inanılmazdı.Bunlardan birkaçını aşağıda sizlerle paylaşmak istiyorum.
*Kilo vermek isteyen hastalarım vücut ödemlerinden kurtulduktan sonra kilo vermeye ve daha sağlıklı olmaya başladılar.Psikolojik olarak moralleri çok çok iyileşti.
*Aşırı derecede terleme problemi olan hastalarımız vardı.Bu kişiler kıyafetlerini giydiklerinde yarım saat içinde sanki suya girip çıkmış gibi oluyorlardı.Veeeee Yorktest'ten sonrasında hiçbir şekilde terleme problemleri kalmadı.
*Reflü ve çok fazla şekilde geğirme problemi olan hastalarımız vardı.Ama geğirmeleri öyle böyle değildi.Yorkest'ten sonrasında gördük ki kişilere en çok dokunan şey mayaymış ve şu an çok sağlıklılar.
*Uyku apnesi ve astım-koah rahatsızlığı olan bir hastamız vardı.Steroidinden tutunda aklınıza gelebilecek her türlü ilaç kullanılmış olmasına rağmen çok fazla sonuç alınamamıştı.Yorktest'ten sonrasında kişinin semptomları çok azaldı ve şu an artık çok rahat bir uyku düzeni mevcuttur.
*Ve tabiki bu testi kendimde yaptırttım.Kendimde taşikardi problemim vardı Testin sonrasında gelen sonuçlara göre beslenme düzenimi oluşturdum.Dakikada 130-135 atan nabzım artık 85-95 arası atıyor.Bu benim için müthiş birşey.Kalp yorgunluğum çok oluyordu artık bu şikayetimden kurtuldum.
Yani bu kadar bilgiyi yazdım ama işin kısaca özü şu birçok kişi çıktı testi yalanladı.Olamaz dedi.Eğer bunlara inanmayanlar varsa ben seve seve görüşüp kendilerine bilgi verip hatta hastalarımızla bile görüştürebilirim.Çünkü herşey ortada.Daha sağlıklıyız.
Teşekkürler Yorktest ve Yorktest Ekibi.
Ecz.Reyyan Ş. – Konya
Merhabalar,
Yorktesti yaptırmadan önce pozitif bir sonuç alabileceğim konusunda şüpheliydim açıkçası, fakat test sonuçları geldikten sonra ve tüketmemem gıdalar, maddeler, içecekleri kestikten sonra yaşam kalitemde gözle görülür ve daha önemlisi benim kişisel olarak hissettiğim üst seviyede pozitif değişmeler oldu. İlginize teşekkür ederim ve yakınlarımada bu testi tavsiye ediyorum.
Saygılarımla,
Nedim M.
Merhaba
Ben Dr. Merih G. York test sonuçlarım bana geleli yaklaşık 2.5 hafta oldu test sonucu intolerans olan yiyecekleri yaşamımdan uzaklaştırdım günde ortalama 1200 kalorilik bir diyetle bu süre içinde 2.5kg kaybettim bu nedenle çok mutluyum İdeal kiloma ulaşana kadar bu sistemi uygulayacağım Tabii ki sonrasında da devam. salatalık biber dere otu gibi bana hiç zararı olmadığını düşündüğüm yiyeceklere karşı intolerans beni çok şaşırttı. Maya intoleransı ise peynir ve şarabın :)) hayatımda uzaklaşmasına neden oldu Ne yapalım başka yiyecek ve içecek alternatiflerine yönelmemi sağlayacak teşekkürler iyi çalışmalar.
Dr. Merih G.
İlginize teşekkür ederim,benim amacım migren ağrılarından kurtulmaktı, 4 mart itibariyle kırmızı listemdeki yasakları uygulamam tam bir ayı bulacak. Gelişmeler şunlar; daha hafif ve enerjik hissediyorum, yemeklerden sonra bir ağırlık ve az yediğim halde çok yemişim hissi vardı ayrıca uykum geliyor ve yorgun hissediyordum şimdi bunlar yok oldu. Sindirim sistemimde gayet güzel gelişmeler oldu,kabızlık sorunum ortadan kalktı,arkadaşlarım inceldin diyorlar ama aslında şişlerim indi ve en önemlisi ağrı ataklarımın arası açıldı ,alakası var mı bilmiyorum ama çocukluğumdan bu yana beni araba tutar son iki haftadır arabanın arkasında dahi oturdum ve midem bulanmadı bu da enteresan.tek zorluk, yumurta ,inek sütü ,gluten,buğday,sarımsak,soya ve ayçiçek intoleransı olan biri olarak Türkiye’de bunların içinde olmadığı gıda yok gibi,bilmeden yada yanlış yönlendirilmelerden bazı sıkıntılar yaşıyorum keçi peyniri diye alınan inek çıkıyor,içinde buğday olmayan birşey yok,intoleransı olanlara yönelik bir mağazalaşma yok,ingilterede çok rahat herşey bulunurken kaynağı olan memlekette bulmak mümkün değil bu da ayrıca enteresan,zorlansamda devam edeceğim tam oturmuş değil ama mücadele veriyorum ve bu böyle devam edecek.çok başındayım yüzde yüz sonuç için erken diye düşünüyorum daha vücut da buna yeni alışıyor .
Betul Ş.
Eskisi gibi uyku hali kalmadı, şimdi daha geç yatabiliyorum. Akşamları ağır uyku bastırmıyor. Yorgunluk bezginlik halim geçti.
Ufuk Ö.
İyi günler,
York test sonucunu aldığımdan bu yana yaşamımda ve beslenme alışkanlığımda pek çok şey değişti.Daha önce yararlı diye yediğim bazı besinlerin bana hiç de iyi gelmediğini öğrendim. Sizin önerilerinize göre beslenmeye başladım. Hipotiroidim olduğu için kilo vermem çok zor. Dün tam iki hafta oldu ve ben 2.5 kg verdim. Geceleri daha rahat uyuyorum. Kendimi daha iyi hissediyorum. Teşekkürler.
Bircan D.
Merhabalar,
Bende size telefonla ulaşıp memnuniyetimi bildirmek istiyordum. Gelen sonuçlarınızı ciddiye aldım ve beslenmemden o gıdaları çıkardım. İnanılmaz bir şekilde bütün şikayetlerim ortadan kalktı.Daha önceleri bir çok doktora gitmeme rağmen şişkinlik problemime bir çözüm bulamamıştım.Ama artık hiç şişkinlik sorunu yaşamıyorum.Üstelik daha önceleri çok uğraşmama rağmen kilo veremezken şimdi sadece o gıdaları beslenmemden çıkarmamla birlikte 4 kg verdim.Yani yaşam kalitem arttı, mutluyum ve sağlıklıyım.Bu yüzden size çok çok teşekkür ediyorum.Çalışmalarınızda başarılar dilerim.
Serap E.
