York Test
Yorktest Bilgi Hattı
0212 215 51 20

Gıda İntoleransı Testi


Aşağıdaki ankette sayılan 80’den fazla semptom arasından herhangi birine ya da birkaçına sahipseniz ve bu semptomlara neden olabilecek başka bir sebep olmadığını biliyorsanız, bu durum bir gıda intoleransına işaret edebilir.

Lütfen aşağıdaki anketi tamamlayın ve elde ettiğiniz skorun açıklamasını okuyun.


Düzenli bir şekilde (yani haftada 2’den daha fazla) aşağıdakilerden herhangi birinden yakınıyor musunuz?

SİNDİRİM SEMPTOMLARI
Abdominal şişkinlik/distansiyon
(karın bölgesinde şişkinlik/ gerginlik)
Abdominal kramplar
(karın bölgesinde kramplar)
Abdominal ağrı veya mide ağrısı
(karın-mide ağrısı ve yanma)
Bazı gıdaları yedikten sonra geğirme
Nezle
KKilo almada güçlük
Kilo vermede güçlük
Enürezis (yatak ıslatma)
Aşırı gaz (flatülans)
Safra kesesi problemleri (yağların sindiriminde güçlük)
Gastro-özofageal reflü hastalığı (GÖRH)
Orta kulak iltihabı (Otitis media)
Gözlerde batma hissi
Hemoriodler (basurlar)
Hazımsızlık (nükseden)
Açıklanamayan kilo alımı veya kilo kaybı
Düzensiz barsak hareketleri (örneğin kabızlık veya ishal)
İritabl Bağırsak Sendromu (IBS)
Kaşıntılı anüs
Kaşıntılı kırmızı gözler
Ağızda metalik tat
Ağız ülserleri
Bulantı
Sürekli olarak boğaz temizleme ihtiyacı/boğaz ağrısı
Post-nazal akıntı
(Burun arkasından boğaza sızan müküs ya da irin akıntısı.)
Rinit (burun akıntısı)
Sinüzit
(Burun çevresindeki kemikler içinde doğal olarak bulunan boşluklara sinüs adı verilir. Bu boşlukların iltihabı sinüzittir.)
Sık hapşırma
Su tutulumu (ödem)

MENTAL, DUYGUSAL VE SİNİR SİSTEMİ SEMPTOMLARI
Bağımlılıklar
Agresif taşkınlıklar
(saldırgan, çabuk sinirlenen kişilik yapısı)
Anksiyete
(kaygı, bunaltı ve sıkıntı hissi)
Dikkat Eksikliği Bozukluğu/DEB
Davranışsal bozukluklar
Şaşkınlık veya doğru kelimeleri bulmada anlık zorlanmalar
Bulanık görme
Beyin bulanıklığı
El yazısında değişiklik
Sarsaklık
Konfüzyon
(zihin bulanıklığı, olayları tam algılayamama)
Sabit açlık
Göz altında morluklar
Depresyon
Çene ve burnunuzda dilate kan damarları
(kabarmış, şişmiş kan damarları)
Sersemlik
Disleksi
(öğrenme bozukluğu)
Huzursuzluk
Bulanık zihinsel işlevler
Önlenemez yeme arzusu
Baş ağrıları
Hiperaktivite (özellikle çocuklarda)
(normalden çok daha fazla hareketlilik)
Net düşünmede güçlük
İnsomni
(uyuyamama hastalığı)
İritabilite
(sürekli gergin ve rahatsız hissetme)
Motivasyon eksikliği/ kalkıp gitme
Migrenler
Duygu durumunda değişiklikler
Palpitasyonlar
(kalp çarpıntısı)
Panik ataklar
(Ansızın,  herhangi bir yerde beklenmedik şekilde ortaya çıkan yoğun kaygı, bunaltı, korku, sıkıntı karışımı nöbetlerdir. oldukça yoğun yaşanır.)
Fobiler
Konsantrasyon güçlüğü
(dikkat dağınıklığı)
Hızlı nabız
Huzursuz bacak sendromu
Geveleyerek konuşma
Boşluk hissi
Gerginlik
Tinnitus (kulakların çınlaması)
Karar vermede olağan dışı beceriksizlik

AÇIK FİZİKSEL BELİRTİLER VE SEMPTOMLAR
Anormal fiziksel zayıflık veya yorgunluk
Belli bir neden olmaksızın ortaya çıkan kas ve eklem ağrıları
Romotoid Artrit
(romatizma)
Astım
Kronik enfeksiyon
(iltihaplar)
Egzama
Fibromiyalji (bir fizyoterapist veya hekim tarafından tanısı konmuş olan)
(İnatçı adale ağrıları, yorgunluk ve vücutta bazı hassas ağrılı noktalarla karakterize bir hastalıktır.)
Kurdeşen (ürtiker)
Kaşıntı
Ağrının bir eklemden diğerine hareket ettiği ağrılı eklemler
Aşırı kullanıma bağlı olmayan ağrılı eklemler
Sedef Hastalığı
(Psoriasis)
Romatoid artrit
Pürüzlü kuru cilt
Cilt döküntüleri (bilinen başka bir sebep olmaksızın)
Hırıltılı solunum